{"id":54,"date":"2022-02-05T08:00:00","date_gmt":"2022-02-05T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/encrisis.net\/?p=54"},"modified":"2022-02-05T08:00:00","modified_gmt":"2022-02-05T07:00:00","slug":"porque-en-crisis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/encrisis.net\/en\/porque-en-crisis\/","title":{"rendered":"\u00bfPorqu\u00e9 en crisis?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nos vamos a la primera definici\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/dle.rae.es\/crisis\">Rae<\/a>: \u00ab<strong>1.&nbsp;<\/strong>f.&nbsp;Cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situaci\u00f3n o en la manera en que estos son apreciados\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viene del latino crisis y del griego \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03c2&nbsp;<em>kr\u00edsis<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esas ganas de comprender y mejorar siempre est\u00e1n ah\u00ed, en buenos y malos momentos. Durante muchos a\u00f1os, he tenido la sensaci\u00f3n que sal\u00eda de una crisis y entraba en otra. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y no me refiero solo a crisis relacionadas con el mundo externo y los problemas que he ido encontrando, me refiero a gran medida a crisis internas, personales, que pon\u00edan entredicho mis convicciones y mi forma de estar en el mundo. Crisis existenciales. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para m\u00ed las crisis son positivas. Es cierto que puedes salir herido muchas veces, que es duro estar ah\u00ed y que hay mucho sufrimiento. Pero gracias a ellas estoy donde estoy. Gracias a todos esos momentos de cuestionamiento hacia m\u00ed misma, de bajones, ansiedad y reflexi\u00f3n siento que he crecido. He crecido como no hubiera crecido de no haber tenido todas esas dudas y conflictos rond\u00e1ndome de una forma casi cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Superar m\u00e1s o menos con \u00e9xito todas esas crisis me hace sentir ahora m\u00e1s agradecida y mas preparada. Son un reto y s\u00e9 que no tengo que resistirme a ellas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Y si! durante muchos a\u00f1os, cuando todo se me hac\u00eda una monta\u00f1a y no entend\u00eda nada pensaba: \u00bfA caso esto no tiene fin? \u00bfSiempre voy a estar as\u00ed? La intensidad era elevada y la reflexi\u00f3n y b\u00fasqueda de respuestas tambi\u00e9n. Por eso, cuando pens\u00e9 en crear un blog le puse el nombre en crisis, se trata de un acontecimiento que siento que me ha acompa\u00f1ado a lo largo de mi vida, con el cual ahora estoy muy familiarizada y hasta le tengo cari\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me parece que esto es algo de largo recorrido, lo mejor de los \u00faltimos a\u00f1os a ra\u00edz de no rendirme es aprender a aceptar y dar la bienvenida a todo lo que venga lo mejor posible. Eso no significa que todo est\u00e9 siempre bien. Ni que todo sea maravilloso y genial. Ganar en confianza y tener herramientas tambi\u00e9n es algo muy muy \u00fatil. Porque las crisis pueden ser devastadoras si no te llevas bien con ellas, puede haber momentos en los que den ganas de quedarse la deriva. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las crisis son aprendizaje, y las herramientas, estrategias y las ganas las he conseguido atravesando el barro y llen\u00e1ndome de \u00e9l hasta las cejas. No todos tenemos las mismas condiciones para superar los obst\u00e1culos, por eso tambi\u00e9n es necesario saber cu\u00e1ndo es mejor buscar ayuda y sobre todo dejarse ayudar, si en realidad lo que sucede es que una sola no puede salir a flote. Habr\u00e1 momentos en la vida que la situaci\u00f3n simplemente nos superar\u00e1. Y eso tambi\u00e9n esta bien. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me parece que para muchos de nosotros, esto es algo para toda la vida, y tu, en el momento que te das cuenta, debes poder elegir como lo tomas para salir de all\u00ed creciendo.   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nos vamos a la primera definici\u00f3n de la Rae: \u00ab1.&nbsp;f.&nbsp;Cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situaci\u00f3n o en la manera en que estos son&#8230;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[41,34,42,43,39,44,45,46],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-reflexiones","tag-cambio","tag-crisis","tag-desarrollo-personal","tag-emociones","tag-psicologia","tag-psicologo","tag-superacion","tag-superdotados"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPorqu\u00e9 en crisis? 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